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臨床觀察，患者分為30歲和50歲兩大高峰，前者可能是年輕時過度使用，導致30歲後開始力不從心；後者則大多是因為經歷長期工作勞累，體力下降造成的勃起障礙。
中醫看腎，包含範圍大，包括身體內分泌、免疫、生殖泌尿系統、及腦下垂體、腎上腺軸等，都和它有關，如果足部肥胖、浮腫，代表心臟回流不好，通常容易有心臟問題，且男性睪固酮製造易受影響，容易沒性慾。如果是胖且三酸甘油脂高，但沒腫的人，比較要注意的是有性功能無法持久等問題。
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李郁佳推薦1款壯陽茶飲、3個強精穴位，每周可針灸或按摩1至2次。
關元穴：肚臍下方約4指寬處。
氣海穴：肚臍下方約2指寬處。
腎俞穴：位於背部，肚臍正後方、左右各約2指寬處。
強陽補氣茶
材料：枸杞10克、淫羊藿10克、人參10克
作法：將所有材料以800cc的水煮沸後飲用。
功效：改善腎陽虛，改善勃起功能。
中醫建議，每天做一套養腎體操 強腎操 吐納、按摩等保健養生術，突出健身強腎、疏肝健脾的作用，加強身體各部位耐力與柔軟度。
強化腰腎伸張、改善耳鳴、防範性功能障礙。
打躬聰耳除腰痠
兩腳站開，雙手掌心掩住耳朵，十指張開護住後腦；緩慢彎腰，頭部盡量靠近兩膝蓋之間，咬緊牙關、舌尖頂住上牙內緣；接著雙肘用力，繼續保持雙掌密貼耳朵，做腹式呼吸自然調息，持續動作５分鐘後，再緩慢回到站姿。
重要時就是硬不起來做愛壓力好大該怎麼辦老是硬不起來…麻辣女中醫教你「藥食同源」食補法｜健康2.0「硬不起來，老婆就罵人...」生了3個孩子才知道，原來之前硬不起來怎麼辦？了解硬不久的6大原因及改善方法，找回美好 ...上床硬不起來怎麼辦的症狀表現都有哪些 - 陽痿怎麼辦, 早洩男性功能障礙上床硬不起來怎麼辦是男朋友生殖器官的一種常見疾病，男朋友陰莖勃起時出現障礙，一些男朋友在有怎麼的時候陰莖不能正常的勃起，勃起功能障礙是指不能正常勃起的情況，這給很多男性帶來了苦惱。
硬不起來改善的5個方法 硬不起來改善的5個方法 · 1.多運動、避免肥胖 適度的運動不僅可改善血液循環， 還能減少糖尿病、生活習慣病發生的機率，尤其是深蹲等會讓連硬都硬不起來= = 這部分靠著每天相處、熟悉彼此身體的方式 差不多過了快一個月 男友抱著我開始都會有反應. 但是成功插入這件事… 卻讓我等了四、五個月
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